本課程適合任何年齡人仕,通過輕鬆舒服的數十
個瑜伽式子鍛鍊過程,如呼吸法、按摩法、動式
及靜式等,遂漸改善身體機能,減少各種都市
病,如過肥、消化不良、腸胃病、神經衰弱、內
分泌失調、高血壓及貧血等,令腸胃吸收正常,
寧神安睡,適量的運動更可保持身段優美及令精
神得到鬆弛,從而達至最佳之精神狀態。
上課地點
開課日期
星期
時間
8堂收費
導師
太子
逢星期六

03:30pm-04:30pm
$640
林偉强
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瑜珈班